老實說，我真覺得自己是個頭腦發達四肢簡單的傢伙，沒錯，就是頭腦發達四肢簡單，上帝很公平，可能腦不算小，所以也沒胸。從小手腳協調性很差，左邊右邊搞不清楚，方向感超極糟，家政課學打毛線、體育課學帶球上籃，甚至怎樣幫風衣打個蝴蝶結，學了100次也學不來，更遑論難度更高的游泳，本校規定不會游泳不能畢業，依當時學期進度，必須登牆漂浮？（忘了）公尺，體育才能及格，我也只學到那裡，學校的游泳池就閉館整修了，神奇的是到我畢業止，游泳池還沒修好（這就是公家機關的效率），當然我也不會有勇氣再去別的地方學游泳，若不是這個意外狀況，我想我不是淹死在游泳池裡，大概就是畢不了業。就算到現在，別說開車、騎車，我連腳踏車也不會騎（所以我愛台北，離開台北我哪也去不了），如果不是混的還可以，老師大概會覺得教到智障。既然手腳笨（對了，我也有嚴重的五音不全毛病），我當然不愛上體育課，從小就是在場邊聊天，直到老師驅趕才裝模作樣動一動的傢伙，學生時期最後一次跟「運動」扯上邊，應該是修完大學的體育必修之後。畢業NNNNNN年，偶爾郊遊踏青，樓梯頂多爬到2樓，加上一直都是瘦子，數十年都只有43公斤，自然從來不曾想要運動。
不知不覺竟然在這間公司也待了N年，其實不喜歡這間公司的恐龍文化，但就是貪圖安逸和報酬OK，待了一年又一年，體重也跟著水漲船高直逼47。俗話說天有不測風雲，人有旦夕禍福，某天，發生了一個令我想罵三字經的意外，那陣子體重一度掉到40，幸好我天性開朗，不管高興不高興，日子總還是要過對吧！直到塞不進前一年新買的牛仔褲，驚覺苗頭不對趕快量體重，這才發現媽咪阿！我52了，這輩子我一直以為「胖」字跟我一點屁關係都沒有的耶！但換個角度想，這代表我恢復元氣了，過去的陰影對我而言連屁都不是了。也許是慶祝我走出陰霾，很神奇的離我家烏龜慢走13分鐘也能爬到的運動中心開幕了，於是開啟了我的減肥大作戰。經過一年半，減肥應該不算有成功，光溜溜（包括把肚子的便便清空）量也還在46.5至48.5之間游移，沒辦法，人老了代謝就是差，不過我一點也不在乎，我覺得這樣剛好，作人還是不要太瘦，人生谷底那陣子我體會很深，人很奇怪，倒楣的時候好像會倒到底，那時常生病，隨便多拉幾次肚子就快變人乾，所以我覺得還是要有點肥肉以備不時之需。
扯遠了，重點是維持適度的體脂肪才是王道，我的體脂肪從剛開始運動時的27％到現在都沒甚麼降，最好的時候有到22.5％，但大多都在25％上下徘徊，沒辦法，嘴巴太難控制了，我就是對蔥油餅炸雞之類沒有抵抗力，不過現在當然是有在節制，也會要求自己吃更多的蔬果，比起以前總是無肉不歡、幾乎不吃蔬果、不喝水的我來講，這也是開始運動帶來的好處之一，但很重要的真正原因其實是我老了，歲月不饒人，年輕時亂吃皮膚還是人人誇（這不是臭屁阿，呵呵呵），現在不行了，已經打算開始收集醫美的情報了，當然也不能再亂吃亂喝。運動一段時間後，當然還是沒胸，鮪魚肚還是很大（可惡，為何不往上長），但我覺得自己的線條變好了，人也變結實變的更有力量，也許是自我感覺良好？但我真這樣覺得，最起碼運動可以讓人心情變好，不然想起以前那些鳥事，還真令人沮喪咧！現在一週一次瑜珈和飛輪已經不能滿足我，而且我希望能把體脂降到22％，於是我加入健身房了。如果有毅力多上幾堂課，單堂的費用比運動中心還便宜，而且我也比較喜歡這邊的老師，加入快1個半月了，我覺得很值得，希望可以持續下去，特別寫一篇來激勵自己不要三分鐘熱度。
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